CrossFit Lab

Welcome to the jungle

VOTRE SALLE DE SPORT À PROXIMITÉ DE SAINT ORENS

VOUS RECHERCHEZ UNE SALLE DE SPORT À SAINT ORENS AVEC UN SUIVI ET DU COACHING DE QUALITÉ ?

NOTRE CONCEPT
Nous proposons des séances en “small groupe” pour suivre chacun de nos adhérents et proposer des séances adaptées à chacun de vous.

Young healthy male athlete doing exercises in the gym

Quels sont vos objectifs et besoins ?

Envie de se défouler

Après une longue journée au travail !

Envie de se muscler & se dépasser

Venez essayer le corss-training

Envie de se détendre

Rien de meiux qu'une séance de stretching

À St Orens vous souhaitez vous défouler ? Les cours de Cross-training, de boxing et de cardio-training sont fait pour vous !

Entrez dans l’univers des sports de combat pour vous défouler dans un entraînement fun. Vous utiliserez un sac de frappe et plusieurs techniques de pieds-poings pour dépenser un maximum de calories durant 45 minutes.

Le Cardio training est une séance cardio, à haute intensité en utilisant notamment des séances HIT. Venez repousser vos limites ! Que vous vouliez développer vos capacités cardio-vasculaire ou vous amusez, l’objectifs de la séances est de prendre du plaisir avec des séances adaptés à tous et constamment variées

Et training au CrossFit LAB, votre salle de proche à Saint Orens !

Le Cross-training combine cardio et renforcement musculaire. Améliorer votre force, votre endurance et votre explosivité grâce à ce cours. Toutes les séances sont diversifiées et adaptées à tous.

Le training : Le premier cours de musculation 100% encadré par un coach à Saint Orens. Il s’agît des séances de renforcement musculaire qui changent tous les jours avec différents outils !

Et de relaxation pour bien se détendre et finir sa journée ?

Souplesse, mobilité, flexibilité et posture sont les thématiques abordées dans ce cours. Accordez-vous un moment de bien-être lors de cette séance. Vous améliorerez votre posture, facteur indispensable pour atteindre de meilleures performances et effacer les douleurs musculaires et toutes autres tensions.

Planning

LES + DE CrossFit LAB ?

Le CrossFit LAB c’est bien plus qu’une salle de sport à Saint Orens, c’est un état d’esprit, une communauté. En poussant les portes de cette salle de sport qui n’est pas comme les autres, tu y trouveras de la bonne humeur, des coachs qui t’aident à repousser tes limites, qui seront là pour veiller à la bonnes exécutions de tous tes mouvements lors de tes entraînements et…

Tu trouveras un large panel de cours collectifs pour que tu trouves ton bonheur et que tu puisses réaliser le sport qu’il te fait à St Orens.
Les cours collectifs se font en small groupe pour coller au valeur du club et que chaque coach puisse adapter la séance à tous.

Le CrossFit Lab c’est surtout une communauté entretenue avec de la bonne humeur, de la bienveillance, beaucoup de sourir et des évènements toute l’année.

     Excellent  
     Basée sur 38 avis 
    
 
 
   
 
 
        
   Sasha 
 
 
 
  À recommander! Guilhem est au top
  
 
       
   Thomas Cros 
 
 
 
  Bien reçu bon accueil
  
 
       
   Gilles Alain 
 
 
 
  Franchement une salle de sport très confidentielle...avec une équipe très professionnelle...je recommande très très vivement..merci à mikel et manu
  
 
       
   hatsuumomo sanosuke 
 
 
 
  Salle de sport ultra sympa avec une bonne ambiance. J’ai participé à une initiation en groupe et j’ai adoré. Les coachs vous accompagnent peu importe votre niveau, ils sont à l’écoute et de très bon conseils.
  
 
       
   Éric MARTINEZ 
 
 
 
  Très bon coach materiel et planning au top .
Très bonne ambiance point repas agréable et sympa
  
 
       
   Eric B 
 
 
 
  Excellent coaching d’Emmanuel qui a su en plus d’un an reprendre toutes mes faiblesses musculaires et les renforcer,
Pour ensuite avec une méthodologie sans faille développer les muscles qui me sont importants pour contrebalancer le télétravail.
Relation humaine excellente, il a été très flexible et compréhensif. Je recommande à 200%
Je n’ai jamais eu une seule courbature en 1 an
  
 
       
   Emma Bouissou 
 
 
 
  Superbe salle avec des cours de qualité ! L'équipe de coachs est toujours là pour vous guider, vous ne serez pas déçus !
Les cours de stretching et de relaxation dispensés sont vraiment un plus dans nos entrainements !
Allez-y les yeux fermés, vos objectifs seront atteints !
  
 
       
   Pierre Bocquet 
 
 
 
  superbe salle avec une très bonne ambiance je recommande!